LE MIE PRATICHE YOGA PER ADULTI prevedono una prima parte di preparazione del corpo, del respiro e della mente, al fine di predisporsi ad entrare in uno stato di rilassamento guidato, il tutto per la durata di un'ora e mezza. Le lezioni vengono svolte individualmente o a piccoli gruppi, in modo da poter calibrare il [...]
EDUCARE LA MENTE TOTALE "Yoga nidra non è solo un modo efficace per liberare dallo stress e indurre profondo riposo e rilassamento fisiologico. Esperimenti stanno ora rivelando che è anche un mezzo estremamente efficiente per incrementare la capacità di apprendimento. Nei prossimi decenni yoga nidra promette di rivoluzionare i procedimenti di insegnamento, consentendo agli studenti [...]
IMPARO CON LO YOGA Progetto rivolto ai ragazzi dai 14-16 e 17-20 anni Lo Yoga è una disciplina millenaria, eppure estremamente moderna e attuale, che promuove la consapevolezza corporea, la concentrazione e il rilassamento, dona calma interiore e rafforza le difese naturali e immunitarie. Lo yoga è una pratica adatta a qualsiasi individuo, adulti, bambini [...]
Educere, come ogni anno, ha in cantiere molti PROGETTI anche per il 2021 dedicati in particolar modo alle famiglie. Le iniziative sono tutte riservate ai Soci, e alcune sono interamente gratuite. INIZIATIVE GRATUITE RISERVATE AI SOCI: 1) Incontri gratuiti online/presenza di sostegno ai genitori su diverse tematiche, a nostro parere di particolare interesse, condotte da professionisti del [...]
Questo corso è rivolto a tutti i bambini e ragazzi che necessitano di un supporto in un particolare momento dell'anno, per potenziare parti del programma, prepararsi per una verifica o interrogazione. Per qualunque materia sarai seguito da un Tutor specializzato con il quale stabilirai gli obiettivi da raggiungere e il programma da svolgere.
ATTENZIONE E CREATIVITA’ Strumenti didattici ispirati allo yoga per bambini dai 3 ai 6 anni UN APPROCCIO PRATICO-ESPERIENZIALE DI IMMEDIATA APPLICABILITA’ NELLA SCUOLA PRIMARIA DELL’INFANZIA Benvenuto a questo corso. Nei diversi MODULI parleremo di: Sviluppare un’attenzione focalizzata sulla consapevolezza del corpo, del respiro, dell’immobilità del movimento Acquisire, e far acquisire, una consapevolezza più elevata, usando [...]
PROGETTO: “Numeri che passione”. RIVOLTO AI BAMBINI DELLA SCUOLA DELL’INFANZIA(a partire dai 3 anni) PREMESSA teorica: Il nostro Paese, rispetto all’Europa, è in fondo alla graduatoria nelle competenze alfabetiche e risulta al penultimo posto nelle competenze matematiche. In Italia, nella scuola primaria, su una classe di 25 alunni 5 stentano nel calcolo e 7 [...]
